Déjeuner: Café et lait, 2 crêpes au babeurre, compote de pommes, bleuets
Total: 280 calories
Dîner: Guedille à la viande, jus tomate, salade verte et tomates, yogourt, kéfir, mangue et graines de lin
Total: 381 calories
Collation: Café et lait, trempette au yogourt grec, carottes et mini tomates
Total: 165 calories
Souper: Légumes gratinés avec fromage parmesan, poulet 70 gr., patates, sauce BBQ, yogourtTotal: 440 calories
Collation: Pop corn
Total: 100 calories
Grand total: 1366 calories
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