Déjeuner: Café et lait moussé, un bagel multigrains, deux triangles fromage léger "La Vache qui rit" 
Dîner: Salade verte, quiche jambon + brocoli sur tortilla de blé entier
Dessert: Yogourt citron meringue 0%MG + un petit gâteau à la crème saveur citron WW 
Souper: Légumes au four, pommes de terre pilées, Cari de poulet Finlandais, mousse au chocolatCollation: Pop Corn
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