Déjeuner: Café et lait moussé, deux jaunes d'oeufs + lait + poivrons, mini-tomates, deux rôties de pain WW avec margarine légère
Dîner: Pizza sur tortilla au jambon, salade verte, yogourt + sauce abricots, une meringue
Souper: Sauté de légumes avec tofu et mangue, fèves germées, haricots verts, un pain à salade avec margarine légère, compote de pommes et pruneauxCollation: Pop Corn
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