Déjeuner: Café et lait moussé, une gaufre de blé entier, yogourt citron meringue, confiture légère de framboises, 1/2 banane, graines de chia
Dîner: Un pain hamburger, dinde, courgette, mayonnaise légère, cornichons à l'aneth
Souper: Pommes de terre pilées, filet de sole avec légumes à la provençale, fromage feta
Dessert: Yogourt citron meringue 0%MG, deux mini-bouchées au chocolat-framboisesCollation: Pop Corn
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