Déjeuner: Café et lait moussé, céréales de blé soufflé, yogourt citron meringue, confiture légère de framboises, graines de lin et graines de chia, boisson de soya 
Dîner: Soupe de légumes, salade de jambon + cretons de veau + clémentines + raisins rouges + mini-tomates + graines de sésame, vinaigrette (Crème sure sans gras + mayonnaise sans gras + gingembre mariné + lait écrémé)Collation: Poivron + brocoli + mini-tomates et trempette (Crème sûre sans gras + mayonnaise sans gras + poudre de curi)
Souper: Couscous, sauté de poulet et légumes variés, sauce Bull's Eye, fausse crème brûlée
Souper: Couscous, sauté de poulet et légumes variés, sauce Bull's Eye, fausse crème brûléeCollation: Pop Corn
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