Déjeuner: Café et lait moussé, une omelette, une rôtie de pain de blé, "smootie"
(yogourt grec + mangue + purée d'abricots + orange)
Dîner: Un tortilla de grains entiers, poitrine de dinde fumée, avocat , mini-tomates, laitue et moutarde de Dijon
Souper: Riz, pommes de terre, brochette de poulet et saucisses piquantes
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