Déjeuner: Café et lait moussé, un smootie (yogourt grec nature + kiwi + bleuets congelés + boisson de soya + graines de lin + poudre protéinée
Dîner: Salade de choux, jambon et poitrine de dinde fumée, avocat, mini-tomates, fromage à la crème, biscottes
Souper: Légumes au four, patates/carottes/navet pilés, côtelettes de porc délicieuses
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