Déjeuner: Café et lait moussé, un muffin anglais, fromage Philadelphia léger, confiture framboises,
graines de lin, yogourt grec nature + poudre protéinée
Dîner: Sandwich avec cretons de dinde, fromage cheddar, œuf dans le vinaigre,
tranches de fruits lyophilisée (pommes), pouding Snack Pack
Souper: Légumes au four, galette de pomme de terre, poulet à la salsa
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