Déjeuner: Café et lait moussé, muffin chocolat et tofu, fromage léger, yogourt grec + purée d'abricots + graines de chia
Dîner: Salade verte, une tortilla + humus + jambon + cornichons à l'aneth, yogourt grec 0%
Souper: Galette de pommes de terre, boulettes de boeuf en sauce, yogourt grec 0%
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