Déjeuner: Café et lait moussé, une rôtie avec margarine + banane, yogourt citron meringue, un jus smootie à la mangue
Dîner: Jus de tomates, un croustipain, un pain plat chapati avec mayo + avocat + mini-tomates + oeuf à la coque + salade, une pomme
Souper: Riz brun aux légumes, chou-fleurs, filet de porc, jello + yogourt, un biscuit à la mélasse
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