Déjeuner: Café et lait moussé, une tranche de pain au yogourt, 1/2 clémentine, yogourt citron meringue, bleuets, sirop léger, graines de chia
Dîner: Courge spaghetti, sauce spaghetti boeuf et lentilles, fromage parmesan, bagel maison + margarine
Souper: Riz brun et légumes, choux de Bruxelles, côtelette de porc au citron, muffin aux bananes et aux noix, yogourt citron meringue
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