Journal alimentaire... Journée 243

Déjeuner: Café et lait moussé, une rôtie pain blé entier WW, confitures de fraises, yogourt 0% avec fraises fraîches
Total: 225 calories

Dîner: Soupe aux tomates avec oignons, sandwich pain de blé WW + jambon + moutarde + laitue, petite pomme et yogourt citron meringue 0%

Total: 373 calories

Souper: Carottes, choux de bruxelles, 1/2 pomme de terre, filet de sole "fancée" , une morceau de gâteau des anges

Total: 406 calories

Collation: Chips

Total: 300 calories

Grand total: 1304 calories