Déjeuner: Café et lait moussé, une rôtie de pain aux raisins avec margarine, fraises Total: 230 calories
Dîner: Sandwich avec pain blé entier WW au jambon + moutarde, cornichons à l'aneth, asperges marinées, yogourt citron meringue 0% Total: 325 calories
Collation: Café et lait moussé, verrine (pouding vanille, confitures fraises, dream whip, chocolat 70%)Total: 90 calories
Souper: Riz brun, jambon à l'ananas, gâteau des anges, verrine, jus de pommeTotal: 485 calories
Grand total: 1130 calories
miamm ta verrine à l'air super bonne !! Pas beaucoup de calories non plus avec des choses légère miamm ça me donne l'idée pour ce week-end comme dessert samedi soir , les enfants vont adorés merci !!
RépondreSupprimerContente de t'avoir donner le goût de ce petit dessert léger... bye...
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