Journal alimentaire (2)... Journée 14

Déjeuner: Café et lait moussé, deux rôties de pain de blé WW, beurre d'arachides, 1/2 banane

Dîner: Courge spaghetti, sauce tomates, fromage léger gratiné, jambon, pain et margarine, yogourt citron meringue 9%MG

Collation: Légumes et trempette (crème sûre sans gras + mayonnaise sans gras + poudre de curri), trois pruneaux séchés

Souper: Poulet au citron et olives, légumes sautés, sauce "Bull'sEye", 1/2 orange

Collation: Pop Corn