Déjeuner: Café et lait moussé, deux gaufres de blé entier, yogourt citron meringue 0%MG, ananas frais broyé, graines de lin et graines de chia
Dîner: Potage de légumes, salade de fèves germées, salade verte et vinaigrette "La Toscane", creton de veau, pouding Jell-O au chocolat
Collation: Une pomme
Souper: Légumes sautés, poulet et fenouil, pain et margarine, yogourt citron meringue
Collation: Pop Corn
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