Journal alimentaire (2)... Journée 30

Déjeuner: Café et lait moussé, céréales blé soufflé, yogourt citron meringue, 1/2 banane, confiture légère de framboises, graines de chia et graines de lin, boisson de soya

Dîner: Soupe de légumes, pizza au jambon sur tortilla, pouding jell-o au chocolat

Collation: Trempette et légumes

Souper: Légumes sautés, avec jambon, trois croustipains et margarine, yogourt citron meringue, ananas frais broyé

Collation: Pop Corn