Déjeuner: Café et lait moussé, deux rôties de pain de grains entiers, tartinade de tofu, yogourt grec nature, graines de lin
Dîner: Potage de légumes, cake fèves edamame et la Vache qui rit
Souper: Blé vert grillé "Freekeh", boeuf aux légumes
Moi aussi, j'ai découvert le blé vert et je trouve ça super bon!
RépondreSupprimerUne belle découverte pour moi, contient plus de protéines et moins de glucides que le couscous ou le riz brun...
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