Je me torture. J'ai faim parce que j'ai recommencé à compter les calories pour maigrir et je trouve ton menu de la journée tellement appétissant. Heureusement que le regarder ne me fera pas grossir!
Merci de ton commentaire... si je peux te faire une suggestion, je te dirais de voir si tu manges assez de protéines dans tes repas... depuis que j'ai changé le ratio de mes nutriments, je ressens beaucoup moins la faim, même des fois j'ai de la misère à tout prendre dans ma journée... je dois, certaines journées, combiner avec un supplément "Whey" dans la soirée...
Je me torture. J'ai faim parce que j'ai recommencé à compter les calories pour maigrir et je trouve ton menu de la journée tellement appétissant. Heureusement que le regarder ne me fera pas grossir!
RépondreSupprimerMerci de ton commentaire... si je peux te faire une suggestion, je te dirais de voir si tu manges assez de protéines dans tes repas... depuis que j'ai changé le ratio de mes nutriments, je ressens beaucoup moins la faim, même des fois j'ai de la misère à tout prendre dans ma journée... je dois, certaines journées, combiner avec un supplément "Whey" dans la soirée...
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