Déjeuner: Café et lait moussé, deux rôties de pain aux raisins, fromage léger "La Vache qui rit", pêches + graines de lin
Dîner: Soupe de légumes, salade avec avocat et graines de sésame, un sandwich grillé au jambon, yogourt + pêches + graines de chia
Souper: Riz brun, sauté de tofu à l'ananas et aux noix de cajou (J'ai mis des amandes effilées en remplacement des noix - très bon), pouding choco Snack Pack
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