Déjeuner: Café et lait moussé, céréales Cheerios + boisson de soya, 1/2 muffin anglais de blé entier + margarine + compote de pommes
Dîner: Salade verte avec avocat, épi de maïs, pain + margarine, yogourt citron meringue
Souper: Choux de Bruxelles, patates rôties, boeuf aux légumes
Dessert: Yogourt citron meringue + bananes + framboises + sirop léger
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