Déjeuner: Café et lait moussé, un jus d'orange, deux rôties... une avec humus de poivrons rôtis et
l'autre avec confiture framboises et graines de lin
Dîner: Potage de laitue, salade verte avec avocat, ciabatta aux olives, fromage cottage, fruits pêches et ananas
Souper: Légumes en papillottes, filet de porc à la bordelaise
Collation: mini-carottes avec humus de poivrons rouges rôtis
Dessert: Petit gâteau choco, yogourt grec à la pêche
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