Déjeuner: Café et lait moussé, céréales blé soufflé + céréales Fibre 1 + yogourt citron + graines de chia + boisson de soya
Dîner: Soupe de légumes, un oeuf à la coque, salade verte, biscuit soda, yogourt citron
Souper: Pizza sur pâte mince de blé entier, frites de resto
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