Déjeuner: Café et lait moussé, céréales blé soufflé, céréales Fibre 1, yogourt citron meringue, fraises - framboises- cerises, graines de lin, boisson de soya
Dîner: Soupe de légumes, salade verte, oeuf à la coque, yogourt citron + petits fruits décongelés
Collation: Hummus poivrons rôtis, croustilles maison (pain pita de blé entier + huile d'olives + herbes de Provence, cuit au four)
Souper: Pommes de terre pilées, gigot d'agneau avec raisins et carottes, accompagné de compote de pommes, yogourt grec avec fraises et framboises
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