Déjeuner: Café et lait moussé, une "toast dorée", avocat et tomates
Dîner: Salade de chou, une pizza sur pain pita, salade de fruits frais
Souper: Grain anciens (quinoa-sarrasin-millet-avoine-amarante), légumes sautés, jambon à l'ananas, un muffin aux raisin + figues + dattes
----((((()))))----
----((((()))))----
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire