Déjeuner: Café et lait moussé, un bagel maison, une tranche de fromage léger "Single de Kraft",
mini-tomates, avocat, mayo sans gras
Dîner: Salade de légumineuses avec des pommes, salade de patates avec mayo sans gras,
un demi pain hamburger et margarine
Collation: Hummus de poivrons rôtis et légumes, céleri avec "Cheez Whiz léger"
Souper: Patates et légumes bouillis, un mini-pain aux lentilles, un pouding Jello caramel
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