Déjeuner: Café et lait moussé, un bagel maison, yogourt 0%MG aux framboises, graines de chia, deux triangles fromage léger "La Vache qui rit", une mandarine (PP8)
Dîner: Potage aux carottes, salade verte avec fèves Edamame, avocat, pomme et fromage feta, yogourt citron meringue + 1/2 banane + sirop léger
Souper: Spaghetti à la sauce à la viande, croustade aux fruits + cool whip léger
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