Déjeuner: Café et lait moussé, un muffin anglais avec fromage, pomme et chocolat (PP6)
Dîner: Potage aux carottes, salade verte, quiche aux poivrons rouges sur tortilla, mini-muffin
aux bananes (PP9)
Collation: Salsa et carotte
Souper: Sushi végétarien, fèves édamame, yogourt citron meringue 0%MG et chocolat 80% cacao
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Tu as vraiment de beaux menus. Tout a l'air si appétissant et équilibré. Bravo pour tout ce travail!
RépondreSupprimerMerci "Une femme libre" pour ce gentil commentaire... c'est un plaisir pour moi de prendre en photos mes repas et de publier sur ce blogue, c'est une façon de rester centrer sur mes besoins alimentaires pour garder la santé et surtout de ne pas reprendre les cinquante livres perdues il y a maintenant 11 ans... Bonne fin de journée à toi...
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