Journal alimentaire (2)... Journée 273

Déjeuner:  Café et lait moussé, une rôtie avec beurre d'arachides et 1/2 banane, un smootie

Dîner:  Un potage aux poireaux, un ciabata au jambon et fromage, couscous aux agrumes et canneberges, ananas frais + caramel + confiture bleuets

Collation:  trempette au cari et mini-carottes

Souper:  Pommes de terre pilées, haricots verts et cubes de boeuf façon italienne,

yogourt et ananas frais passé au blender

 

----((((()))))----

 

----((((()))))----