Déjeuner: Café et lait moussé, un muffin orange/canneberges, yogourt + céréales Fibres 1
+ confiture framboises + noix
Dîner: Salade verte, quiche au brocoli et poivron sur tortilla
Collation: Sauce Salsa et carotte
Souper: Courge spaghetti, asperges, "roastbeef" au jus, pouding chocolat
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