Déjeuner: Café et lait moussé, une gaufre de blé entier, yogourt 0%MG aux framboises, banane et graines de lin
Dîner: Soupe de légumes, salade verte, vinaigrette "La Toscane", trois croustipains, deux triangles de fromage léger "La Vache qui rit"
Souper: Poitrine de poulet et frites de resto, sauce bbq, salade de chou, 1/2 pain hamburger grillé, un beigne au miel
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