Déjeuner: Café et lait moussé, une rôtie de pain de blé entier, beurre d'amandes, 1/2 banane, quelques raisins
Dîner: Potade de céleri, trois croustipains Kavli, deux triangles de fromage léger "La Vache qui rit", salade taboulé, pouding JellO au caramel
Collation: Trempette de cari, crudités
Souper: Légumes sautés, boeuf à l'oignon, pain et margarine, une pomme
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