Déjeuner: Café et lait moussé, une gaufre de blé entier, yogourt citron meringue, graines de lin, sirop léger, pomme et banane
Dîner: Salade brocoli et feta, deux rouleaux printemps, pain et margarine, yogourt au pêche
Souper: Pommes de terres pilées, cubes de boeuf à la sauce italienne
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