Déjeuner: Café et lait moussé, une rôtie de pain de blé entier, un oeuf, 1/2 banane
Dîner: Trois croustipains Kavli, deux triangles de fromage léger "La Vache qui rit", trempette (crème sûre SMG + mayonnaise SMG + poudre de cari), crudités
Souper: Carottes, brocoli, deux saucisses à hot-dog, ketchup, crème glacée vanille
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