Déjeuner: Café et lait moussé, pain aux dattes, pruneaux et carottes, yogourt citron meringue, graines de lin et graines de chia
Dîner: Potage de chou-fleur, salade de riz sauvage, une tortilla avec poulet et légumes, pouding JellO au chocolat
Souper: Poulet au fenouil, légumes sautés, yogourt grec 0%MG à la vanille
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