Déjeuner: Café et lait moussé, une gaufre de blé entier, yogourt citron meringue, 1/2 banane, graines de chia
Dîner: Potage de chou-fleur, salade de riz sauvage, salade verte, mini-cubes de fondue parmesan, pouding JellO au chocolat
Collation: Mini muffins au citron et graines de pavot
Souper: Poulet au fenouil, légumes sautés, yogourt grec 0%MG à la vanille
Bonsoir ! j'espère que tu vas bien...Je me permets de piquer ta recette de muffin citron-pavot ! ça à l'air excellent et simple à réaliser. Bises
RépondreSupprimerBonjour Marlène... cela me fait plaisir si ma recette te plaît! j'espère qu'ils seront à ton goût... bonne fin de journée...
RépondreSupprimer