Déjeuner: Café et lait moussé, céréales "Cheerios", yogourt citron meringue, coulis de bleuets, banane, graines de lin, boisson de soya
Dîner: Soupe de légumes, salade taboulé, salade de riz sauvage, fromage de chèvre,
trois crousti-minces
Collation: Hummus de poivrons rouges rôtis et crudités
Souper: Riz brun, poulet et légumes, yogourt citron meringue
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