Déjeuner: Café et lait moussé, céréales "Cheerios", yogourt citron meringue 0%MG, confiture de pêches, graines de chia, boisson de soya
Dîner: Un sandwich au rôti de porc frais avec pain 12 céréales, cornichons à l'aneth
Collation: Hummus de poivrons rouges rôtis, crudités
Souper: Soupe de légumes, pommes de terre pilées, poulet chasseur, salade à l'orge et feta, tarte fromage aux framboises
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