Déjeuner: Café et lait moussé, un bagel 14 céréales, deux triangles de fromage
léger "La Vache qui rit"
Dîner: Un oeuf, salade de chou + mangue + graines de sésame, carottes et hummus de poivrons rouges rôties, trois croustiMince de Kavli, cornichons à l'aneht, yogourt citron meringue
Souper: Spaghetti et sauce à la viance, pain et margarine, framboises et bleuets
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