Déjeuner: Café et lait moussé, deux rôties de pain à grains entiers, fromage cheddar et mini tomates, yogourt grec aux pêches et fruits de la passison, cerises fraîches
Dîner: Salade romaine et riz brun, tomates, poulet, vinaigrette (crême sûre sans gras + mayonnaise SMG + jus de citron)
Collation: Une banane et fromage ficello
Souper: Une pomme de terre au four, mini-tomates, haricots verts à l'ail, filet de porc, yogourt grec aux bleuets, une pomme
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