Journal alimentaire... Journée 211

Déjeuner: Café et lait moussé, céréales granola (25 gr), céréales Fibres 1 (15 gr), 1/2 banane, yogourt citron meringue, boisson de soya
Total: 310 calories

Dîner: Sandwich aux oeufs avec pain multigrain WW, salade de lentilles aux pommes, yogourt citron meringue

Total: 390 calories

Souper: Fettucine aux poivres noirs concassés, sauce spaghetti aux lentilles et au tofu, fromage parmesan léger, yogourt citron meringue

Total: 485 calories

Collation: Tortilla et chips

Total: 280 calories

Grand total: 1465 calories