Journal alimentaire... Journée 216

Déjeuner: Café et lait moussé, deux rôties de pain multigrains WW, une avec beurre d'arachides et 1/2 banane, l'autre avec "Cheeze Whiz"
Total: 231 calories

Dîner: Soupe aux légumes, sandwich au pain multigrains WW au fromage avec chou-fleur mariné, yogourt citron meringue

Total: 301 calories

Souper: Pommes de terre pilées, poulet avec sauce bbq, pain et margarine, dessert au fromage

Total: 405 calories

Collation: Tortillas grillées, spirales de maïs

Total: 250 calories

Grand total: 1187 calories