Journal alimentaire... Journée 218

Déjeuner: Café et lait moussé, céréales "Cheerios", céréales "Fibres 1", yogourt citron meringue, framboises, boisson de soya

Total: 251 calories

Dîner: Trois croustipains "Kavli", deux triangles de fromage léger "La Vache qui rit", un muffin jambon et fromage, mini tomates, tarte au fromage et verrine

Total: 458 calories

Souper: Deux tranches de jambon maigre, légumes (carottes, navet et patate douce), ketchup maison

Total: 257 calories

Dessert: Verrine (pouding sans gras vanille, framboises, "Cool Whip Léger", chocolat 70%Cacao)

Total: 85 calories

Grand total: 1051 calories