Déjeuner: Café et lait moussé, céréales Cheerios + céréales Fibres 1 + confiture framboises + 1/2 banane + boisson de soya
Dîner: Salade verte avec quinoa, fromage feta et avocat, un sandwich grillé au fromage mozarella, yogourt citron meringue
Souper: Légumes cuits au four, patates pilées, une côtelette de porc délicieuse
Dessert: Tarte au sucre délicieuse
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