Déjeuner: Café et lait moussé, une rôtie de pain de blé entier, un oeuf, une orange
Dîner: Salade verte avec fromage feta et avocat, fondue parmesan, yogourt citron meringue
Souper: Pommes de terre pilées, fèves germées avec légumes et fèves édamame, yogourt citron meringue
Collation: Café et lait moussé, biscotti aux canneberges et amandes
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