Déjeuner: Café et lait moussé, un muffin anglais, un oeuf, fromage cheddar, tomates, moutarde
Dîner: Salade verte, salade couscous aux agrumes, un épi de maïs, un muffin aux petits fruits
Collation: Hummus poivrons rôtis + mini-carotttes
Souper: Riz brun, boeuf au vin et aux pruneaux, un gâteau dans une tasse + yogourt citron meringue + sirop léger
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