Déjeuner: Café et lait moussé, une rôtie de pain de blé entier, beurre d'arachides, banane, cerises
Dîner: Panini aux épinards - fromage et pesto, salade verte
Collation: Smootie mangue et framboises
Souper: Riz brun, poulet de chez-nous, haricots jaunes du jardin, 1/2 pomme de terre, yogourt grec + bleuets, melon d'eau
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