Déjeuner: Café et lait moussé, deux rôties de pain multigrains WW, deux triangles fromage léger "La Vache qui rit", un oeuf dans le vinaigre
Dîner: Une soupe de légumes, un guedille à la viande, cornichons à l'aneth et choux fleurs marinés, pouding JellO au chocolat
Collation: Une pomme + 4 pruneaux séchés + un café et lait moussé
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