Déjeuner: Café et lait moussé, un muffin anglais de blé entier, beurre d'amandes, compote pommes et dattes, graines de lin et graines de chia
Dîner: Un sandwich grillé au fromage, salade taboulé, salade verte avec vinaigrette "La Toscane", pouding "Snack pack" au chocolat

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