Journal alimentaire 4... Journée 90

Déjeuner:  Café et lait moussé, céréales Cheerios + yogourt framboises + bleuets + graines de chia + boisson de soya

Dîner: Salade verte, saumon rose, asperges

Souper:  Riz brun, légumes grillés au four, poulet, yogourt grec