Déjeuner: Café et lait moussé, une rôtie de pain de blé, beurre d'amandes, 1/2 banane, fromage cheddar
Dîner: Potage de poireaux, salade verte, tortilla + poulet + poivron + tomates + mayo
Souper: Brocoli et patates douces au four, jambon à l'ananas, pain de blé, yogourt grec nature + compote de pommes
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